Challenge Roth, my Race-my Legend

...heuer nicht am Start, aber immer mit dem Herzen dabei 💓

Aber zumindest häng ich heuer auf Grund einer coolen Werbe-Aktion von NB  irgendwo am Streckenrad als Poster rum.

Triathlon Kallmünz 2017

Endlich, back to the roots !

Hier, wo ich 2008 meine erste OD gefinisht habe durfte ich mal wieder am Start stehen, oder besser  gesagt schwimmen (Wasserstart, hihi)

tolle Kulisse, TOP organisiert

Start gegen den Strom

Wechselzonen-Chaos

Wie zu erwarten war das schwimmen eher, ach vergessen  wir das, auf dem Rad gings dann ordentlich zur Sache, da die Strecke ziemlich profiliert ist (speedMax 74,4 km/h)

Was ich jedoch total verdrängt hatte war der perverse Anstieg bei km 4-6 zum Wendepunkt, hier ziehts vielen den Stecker, mit 42 min auf die 10km war meine Leistung aber durchaus Okey.

Als 36er, AK5 ins Ziel, ein Bier mit den Freunden ein kleines Krämpfchen im Oberschenkel hinterher und somit ein rundum zufriedener Triathlet, grins

Kallmünz ist geil !

Triathlon Ingolstadt 2017

Alle Jahre wieder....macht es Spaß.

Tri IN bedeutet für mich ja mehr als starten wie ihr wisst.
Auch heuer stand wieder die Organisation und Betreuung des Info-Zeltes auf dem Plan. Leider wird es immer schwieriger Helfer für solche Veranstaltungen zu finden, aber auf meine Truppe ist verlass.
Danke an Waltraud, Viola und Gerhard. Denen ist es auch zu verdanken dass ich zusätzlich auch noch am Start stehen konnte.
Die erste Olympische Distanz in 2017

 Mit "0" Schwimmtraining, wenig auf dem Bike und ohne Grundlage beim laufen, dafür mit 2 Tagen trailrunning in den Beinen stand ich am Start. Hui...

Unterm Strich muss ich jedoch zugeben dass ich mit den Zeiten durchaus zufrieden sein kann, natürlich in jeder Disziplin 2-3min draufgelegt, aber hey...passt doch, hat Spaß gemacht

TrailCamp bei Freunden

2 Tage trailrunning vom Feinsten

Daniel hat nach Farchant geladen, und wer hier nicht folgt ist selber schuld.
Traumhafte Streckenwahl uns saucoole Leute, leider nur schade dass ich nur 2 Tage bleiben konnte.
Was allerdings da ablief, ach seht selber....

30km zum Einstieg, ned schlecht ;-)

Mit dem run auf den "Kramer", einem Hausberg von Garmisch-Partenkirchen hab ich nun die GAP-Gipfel komplett.  >stell dich in Garmisch auf den Marktplatz, schau einmal rum und auf jeden markanten Gipfel den du siehst war ich schon oben" Coole Sache das :-)

Eschenlohe am Herrenkreuz

trail-Truppe

Überrascht war ich von meiner Lauf-Performance, so mit Übergewicht und ohne Training trotzdem ohne Krämpfe und Blessuren durchgekommen.