Montag, 18. August 2014

TOP NEWS: FASTRI Gewinnspiel



Es gibt eine neue Triathlon-Community im Lande  FASZINATION TRIATHLON  kurz  FASTRI
Momentan nur erst auf facebook zu finden, soll aber eine große Plattform für Triathleten werden.

Info

WE ARE TRI MINDED! Für Triathleten und Ausdauersportler - Angebote aus Sport, Lifestyle, Training und Service für Athleten
Beschreibung
Wir haben für Euch gesammelt und spezielle Angebote für Euch zusammen gestellt. Unsere Plattform wächst und bis dahin leben wir die Faszination Triathlon - ob aktiv als Hobbysportler, als Fan oder auch als PRO.

Das ist schon mal eine gute Nachricht, aber was JETZT kommt haut Euch um !!

Als Opening veranstaltete FASTRI ein Gewinnspiel und als Hauptpreis gab es
Schaut hier - http://www.mohrenwirt.at/
Einen GUTSCHEIN vom Hotel MOHRENWIRT: (Das beste Triathlon-Hotel Österreichs)
Es geht um 2 Übernachtungen mit Frühstück und Sportpauschale für 2 Personen


Und jetzt ratet mal wer das gewonnen hat ???

Sonntag 20:00  auf facebook wurde gepostet



I`m so Happy :-)))   ...lohnt sich also doch, ab und zu mal an nem Gewinnspiel teilzunehmen :-D

Natürlich werd ich Euch weiterhin über FASTRI und meinem Aufenthalt im Hotel Mohrenwirt auf dem Laufenden halten.

Euer  Running Sushi



Donnerstag, 7. August 2014

Powerbar NutritionLAB Ich bin dabei !!!


Vor ein paar Tage startete PowerBar, ein sehr bekannter Hersteller von Sporternährung eine neue Kampagne.
Sie suchen Athleten die bereit sind, eigene Erfahrungen & Verbesserungen in die Entwicklung von
neuen Produkten einzubringen.


Hier gibt`s weitere Info`s >>  PowerBar NutritionLAB


Hey, das wär doch was für mich, ob die mich brauchen können ?  Online-Bewerbung ausgefüllt und
weg damit !!
Heute dann der Knaller !!!    eine e-mail  .....Albert du bist dabei !     YEAH !!!

Ich hab mich riesig über die Zusage gefreut und bin schon sehr gespannt, was da alles auf mich zukommt.
Erfahrung im Bereich Sport & Ernährung hab ich, wir werden sehen was kommt.


Dienstag, 5. August 2014

Compexx Triathlon Regensburg


Der vom TRISTAR veranstaltete COMPEXX-Triathlon Regensburg liegt mir anscheinend.

Ich habe dieses Rennen schon öfter absolviert und jedesmal eine gute Leistung hingelegt.
Dies sollte sich auch heuer wieder wiederholen.

Direkt am Dultplatz, kurze Wege, super organisiert, viele Helfer und Zuschauer machen den Regensburger so cool. Viele bekannte Gesichter und immer gutes Wetter machen das Event zu einem Pflichttermin im Wettkampfkalender.

Ist schon schön, wenn man nicht weit fahren muss und den Ablauf kennt. Etwas nervös war ich aber dann doch, denn nur 2 Wochen nach meiner Langdistanz in Roth wollten die Beine eigentlich noch nicht so recht. Ich war nur 1x vorher locker joggen, aber das war auch mehr ein Gestolper. Aber wenn der Starschuss fällt, schaltet ja bekanntlich bei mir das Hirn aus und die letzten Tage Regeneration hab ich ja auch noch genutzt. (Mahlzeit & Prost ;-)
Vio  musste leider arbeiten und auch meine Triathlon-Hooligans (Fam. P aus R) waren verhindert, aber zum Glück bot sich Matthias an wieder den PERFEKTEN Support zu übernehmen. (Das Laufschwein weis genau an welcher Schraube er drehen muss, damit ich nicht locker lasse !!!)

Aber jetzt zum Rennen:  Olympische Distanz, 1500m schwimmen



Knapp 400 Teilnehmer ab in die Donau, angeblich 20.9° NIEMALS !!!  brrrrr
Dauerte aber nicht lange und uns war allen warm, hihi






Ich bin super aus der ersten Startreihe weggekommen und nach ein bisschen zickzack hab ich mich im Wasserschatten versucht, insgesamt ein solides schwimmen und die Top-Gruppe war gar nicht so weit weg, passt !

Der Wechsel problemlos, und jetz kommt`s…meine Lieblings-Radstrecke :-D                                   (Challenge Roth ausgenommen)

FEUER FREI !!! 
Aerodynamic 2.0


Den Schelmengraben mit seinen 15% hoch, die nächsten Wellen drücken, andere Athleten einsammeln, am –Berg stehen lassen und ab km24 VOLLGAS flach zurück. Von Platz 29 bin ich bis Platz 6 vorgefahren, mit der 3.schnellsten Radzeit Gesamt Yeahhhh   40km in 57:01    

2. Wechsel, f*** wo ist mein Platz, 5 sec. wie eine Ewigkeit L aber was soll`s, rein in die flachen Latschen und 4x die Runde.  Alle 2,5km Versorgung mit Schwämmen, Cola und sogar ne Dusche war aufgebaut, wow. (war nämlich wieder ziemlich heiß an dem Sonntag)
Ein Läufer hat mich voll stehen lassen, ein anderer überholt, hey was los…aber an dem bleib ich dran !   …und knapp 2 Runden später hatte ich den Kerl wieder, yessss
(Zuerst wollte ich ihn mir ja „zurechtlegen“..aber dann wieder „RunningSushi-Style“, 2 Meter hinter ihm aufgelaufen, Handbremse raus, Dampflokmodus „ON“ und vorbei…und blos nicht kontern lassen. (waren dann im Ziel gut 2 min Vorsprung!)

An der Strecke viele Anfeuerungsrufe, langsam kennt man mich wohl, hihi

Nach 10km im Ziel war dann ziemlich viel Platz, denn ich bin Gesamt als 8er eingelaufen, woohoooooooooo
(Da braucht man wenigstens nicht lange für ein Bier anstehen ;-)

@ the finishline


Zielzeit:  2:04:45         ...zur Ergebnisliste



Kurzer Erfahrungs- und Erlebnisaustausch mit Athleten, Freunden und Supporter, Bike auschecken, kurz die Tria-Liga guggen und schon ist Siegerehrung.

Rauf auf`s Trepperl, AK Platz 2 …und voll zufrieden damit !

Stockerl AK40

 Danke Tristar, ich freu mich heut schon auf Regensburg 2015, ich bin dabei !


Ihr auch ?

Danke auch an COMPEXX für die tollen Bilder !

Sonntag, 3. August 2014

Tristar Compexx-Triathlon Regensburg Feuer Frei !!!

EILMELDUNG:

heute war ich beim Triathlon in Regensburg auf der olympischen Distanz unterwegs,
und das ziemlich schnell ;-)

Kurzfassung:
schwimmen:   solide
bike:         FEUER FREI !!!
run:      10km im Dampflok-Modus :-)

Der ausführliche Rennbericht folgt, versprochen !

Hier schon mal die Ergebnisliste.