"kick off - training" mit Jürgen & friends

Bei herrlichstem Wetter haben wir am Samstag die Saison 2010/ 2011 eröffnet !

Nach einer „etwas längeren“ wie geplanten Radausfahrt, (statt 1:30 waren wir 2:15 Std. unterwegs) sind anschließend noch ein kleines Stück gelaufen.

Es hat allen viel Spaß gemacht und einige Pläne für 2011 wurden schon geschmiedet.

Marathon München, geschafft

In 3 Stunden und 17 Minuten habe ich gestern meinen 4. Marathon in München gefinisht.
Die Sonne scheinte, aber ein saukalter Wind hat geblasen. Die erste Hälfte lief erstaunlich gut,
jedoch bemerkte ich schon bei km8 dass sich am Ballen eine Blase bildet, na toll :-(
Durch die suboptimale Vorbereitung kams dann, wie es kommen musste, es wurde anstrengend
und schmerzhaft. Aufgeben gibts nicht, also lieber ne kurze Gehpause und Zähne zusammenbeissen.
Im Ziel ist sowas jedoch nach kurzer Zeit vergessen, und man freut sich gefinisht zu haben.

Am meisten bin ich jedoch auf meinem Trainingspartner und Freund Matze stolz, der hat das Ding unter 3 Stunden durchgehauen ! Gratuliere !

Neuer Teilnehmerrekord: ca. 11000 Läufer !

Auf zum München Marathon

Am 10.10. um 10:00 Uhr fällt der Startschuß zum 25. München Marathon, autschn !

Ich werd zum 4. mal in München starten, (Startnummer 3652)`ne Bestzeit wird heuer zwar nicht drin sein, wird aber bestimmt wieder ein toller Wettkampf.
Die Vorbereitungsphase hab ich nicht so optimal gestaltet, war einfach ein bisschen zu faul.
(War ein hartes Jahr ;-)

Aber so ein Marathon geht immer, und ausserdem ist Matthias mit von der Partie.

Ausrede gibts nicht....., also auf gehts ! ;-)