Schlechte
Neuigkeiten, sehr schlechte !
So wie es im Moment
aussieht, ist die Triathlon-Saison 2013 beendet bevor sie richtig begonnen hat.
Nach einem
verhaltenen Trainingseinstieg kam jetzt das Aus !
Diagnose: Sehnenruptur der "flexor hallicus longus"
an
der rechten Wade und kleiner Anriss der Achillessehne
(Stabilität
jedoch nicht gefährdet!)
Eine konkrete
Situation bei dem der Riss entstanden ist
kann ich nicht sagen, die Verletzung
kam mehr Stück für Stück.
Eine große Ursache
hierfür ist sicherlich mein Muskelfaserriss
an der Wade im November! Daraus resultierte eine Schonhaltung
beim
gehen und laufen, somit eine Überbelastung der Sehnen und Bänder.
Ob schon bei
der ersten Verletzung diese Sehne in
Mitleidenschaft
gezogen wurde kann ich nicht sagen, aber seitdem war die
Muskelstrukur anders als vorher.
Behandlung: Eine OP scheint vorerst nicht sinnvoll,
dafür bin ich erstmal mit einer "Spitzfuß-Gipsschiene" und Krücken
auf die Couch gefesselt !
Thromboseprohylaxe, Entzündungshemmer und erstmal 4 Wochen
arbeitsunfähig. Schöne Scheiße !
Nächste Woche wird
die Schiene dann
durch "Adipromed-Schuhe" ersetzt.
(eher Skistiefel
als Schuh)
Auf jeden Fall sind
die ersten Rennen des Jahres abgesagt, eine zu frühe Belastung wäre hier das
schlechteste was man
machen kann.
Da werd ich heuer
wohl mehr als Helfer an den Wettkampfstrecken stehen. So leicht wird die
Triathlon-Szene mich nicht los.
Fight
for it !
Euer Running Sushi
