Harte Rückschläge,
wunderbare Erlebnisse und ein tolles ComeBack in den Triathlonsport.
So könnte man mein
Sportjahr 2013 in wenigen Worten beschreiben.
Zuerst die
Verletzung! War es Überlastung? Überschätzung? ein Signal, ein "Warnschuss
" des Körpers ?
Ich denke von allem
ein bisschen, aber auch aus solchen Rückschlägen zieht man seine Lehren und
es bringt viele positive Erlebnisse mit
sich.
Mal als Helfer bei
Triathlon hinter die Kulissen zu blicken, merken, dass du Trainingspartner und
Freunde hast, die dich besuchen obwohl du auf die Couch gefesselt bist? Eine
Familie die dich aufbaut auch wenn du grad unausstehlich bist. Unbezahlbar !!
Aber nicht nur
Sonnenschein! Unausgeglichen, stinksauer
nicht trainieren zu können, Gewichtszunahme vom nichts tun,
sogar Schlafstörungen weil man vom Sofa liegen nicht müde wird!
Dann der langsame
Wiedereinstieg ! Die Unsicherheit läuft mit !
Jedes kleine ziepen macht dich verrückt und konditionell fühlte ich mich
auf dem Stand einer verrosteten Dampflok.
Physiotherapie,
Osteopathie, Sitzanalysen…lernen, MIT dem Körper zu arbeiten, nicht dagegen!
Von Einheit zu
Einheit wurde es besser, die Pfunde purzelten wieder und die Rundenzeiten
gingen deutlich nach unten. Gut geht`s,
ohne Schmerzen…und es macht SPAß
Zeit, wieder etwas
Wettkampfluft zu schnuppern. Da hab ich mich dann mal gleich ordentlich
zurückgemeldet. Die Ergebnisse kennt ihr
bereits, Yesss, ich bin wieder DA !
Auch die Pläne für 2014
nehmen immer konkretere Formen an und das Ziel 2014 ist ganz klar definiert.
Challenge Roth, be a part !
Und solange ich so
tolle Fans und begeisterte BLOG-Leser an meiner Seite habe, werde ich auch 2014
gerne für euch von meinen Erlebnissen
hier berichten.
Ich wünsche Euch noch wundervolle
Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr
see you @ the
finishline
Euer Running Sushi
