Donnerstag, 16. Juli 2015

Quetsch dir a Halbe ;-)

Sportfood-Hersteller gibt`s ja ne ganze Menge, aber manchmal kommt auch mal was Neues, vielleicht ein bissl verrücktes auf den Markt.

Die Jungs von Squeezy Sports Nutrition sind da vorne dabei :-)

Die Ausdauer-Szene staunte nicht schlecht, als die das erste "Tomato-Gel" auf den Markt brachten.
Nicht immer die extrem süße Pampe.....manchmal gehts nicht mehr runter und man möchte einfach eine andere Geschmacksrichtung.

Aber vor kurzem haben die Squeezy`s den Vogel erneut abgeschossen !

Ein Kohlehydrat-Gel mit  BIER - Geschmack !!


 (Ich gebe zu, für einen Bayern und Verfechter des Reinheitsgebotes schon ein starkes Stück ;-)

Aber probieren schadet ja bekanntlich nix.  Über facebook gab`s einen Aufruf wer denn gerne ein Testpacket haben möchte...also fleissig Bewerbung geschrieben und gewartet.

Tadaaaa..und schon nach ein paar Tage später fand ich das brandneue Squeezy-Bier-Gel bei mir im Briefkasten.

Testlauf:     Laufschuhe..tolles Wetter..und ein Bier-Gel....
...und nach ein paar Kilometern konnte ich der Neugierde nicht mehr widerstehen, aufgerissen das Teil, und rein damit :-)

Erster Eindruck:    uhh, bissl bitter !  scheint ein Pils zu sein ;-)  ...bin ja mehr der Helles-Trinker :-D

Aber schon nach einem kurzen Moment hast du einen angenehmen, herb-hopfigen Geschmack im Mund. Cool, lecker...passt !  Und das Beste..natürlich KOMPLETT ALKOHOLFREI !!!
(wäre ja blöd, wenn man vom Sport eimtorkeln würde ;-)

Glasflasche am Bike ?  noway !                                                     Geht ja jetz anders auch ;-)
Einfach mal Neues probieren.......

Dienstag, 14. Juli 2015

Strömungskanal, da zieht`s ganz schee

Wenn ich die Wettkampfleistungen der letzten Zeit so betrachte kann ich ja ganz zufrieden sein.
Was aber auffällt ist ein deutlicher Abfall der Schwimmleistung :-(
Wirklich überraschend ist das für mich nicht, da ich heuer gerade im Winter sehr sehr wenig geschwommen bin und dafür jetzt natürlich die Rechnung bekomme.

Also, an was liegt`s noch ?  Eine Schwimmanalyse ist das Mittel der Wahl :-)
Gaaanz zufällig stand doch da auf der Messe bei der Challenge Roth eine Gegenstromanlage vom
 TZ-Leipzig

                         


...und ein Termin war auch noch frei, jippiee


Riesige Technik , ein ganzer Truck mit Auflieger


 Uns so läuft das Ganze......

5 Min. Einschwimmen , 15 min Power mit Videoanalyse (3 Seiten), kurz ausschwimmen.
Sofortige Analyse anhand des Videomaterials durch die Schwimmtrainerin Heike Keller.

Strömung über die gesamte Breite, stark !
Und SO hat das bei MIR ausgesehen !
Strömungsgeschwindigkeit 1.1m/sec  = 15min/1000m


Stark erkennbar ist ein "abfallen" der linken Schulter, damit "bricht" auch die Hüfte weg und mit dem ausgeprägten Beinschlag möchte ich das unbewusst korrigieren. ...und das BREMST !
Nicht dramatisch schlecht...aber kann man besser machen !

So...und jetzt...geh ich schwimmen ;-)

An alle guten Schwimmer:  Freue mich über Verbesserungstips und Ratschläge