WennderBörnerruft SWU 2016

Der SWU (SchwabachWinterUltra) sollte heuer mal etwas abgeändert werden. Grund: Der Geburtstag vom Veranstalter Gerhard Börner ( Ja, genau..der JUNUT Chef)

Es folgte eine Einladung zur Geburtstagsfeier im Naturfreundehaus Pommelsbrunn (bei Hersbruck).

Aber es wäre nicht Gerhard, wenn dort nicht auch ein traumhafter Trail zu finden wäre.

Ausrüstung für einen Tag im Schnee

Direkt vor der Tür liegt der 1000HMR Wanderweg. Ein Rundweg von ca 25km Länge, gespickt mit rund1100 Höhenmetern in wundervoller Natur.

Impressionen

Und weil das ganze ja auch ULTRA sein soll, wurde die Strecke einfach doppelt gelaufen.

GPS & Uhr abgekackt (Akku), somit keine genaue Aufzeichnung :-(

50 Kilometer mit 2200HM bei winterlichen Bedingungen können dann auch ganz schön fordern.
Aber die netten Leute und die klasse Strecke machten das Ganze für mich wieder zu einer großartigen Erfahrung.

Die erste Runde hab ich ziemlich viel "Spurarbeit" in der Führungsgruppe übernommen, das hatte mir dann bereits bei Beginn der 2.Runde ordentlich eine verpasst und war ziemlich platt. Aber zum Glück gab es auch 2 bestens ausgestattete Versorgungspunkte, und nach 2-3 Becher Tee und ner Cola hat sich mein Schweinehund wieder nen Kopfschuß verpasst und bin weitergelaufen.
Bei km41 bin ich auf einen Teilnehmer aufgelaufen und haben das Ding dann zusammen nach Hause gebracht. (die letzte halbe Stunde zur Vorsicht mit Stirnlampe) Merci Florian

Eckdaten:
Start:          10:00    Wetter: wolkig, -3°
Länge:   ca 50km
HM:       ca 2200
Ziel:           17:24    Schneefall



(Bilder vom laufen folgen)



Nach einer warmen Dusche und trockenen Klamotten wurde es Zeit die Party für Gerhard zu starten.
Bei Pizza, Pasta & Co und ner gehörgen Portion Hopfentee haben wir dann ordentlich gefeiert.
Nach einer kurzen Nacht im Matratzenlager und einem leckeren Frühstück war das WE auch schon wieder vorbei. Allerdings mit jeder Menge netten Leuten, neuen Erfahrungen, tollen Tips für`s lange Laufen und einem Ultra-Lauf mehr auf dem Konto :-)

Euer running Sushi

Silvester im Woid

Jahreswechsel zu zweit mit Raclette auf der Couch? Silvesterlauf 10k ballern auf der Strasse?
Nene, da hamma was besseres gmacht!

Zufällig fand von den Veranstaltern des ArberLandUltraTrail ein kleines Trainingsläufchen statt.
Dank der Mithilfe der Organisatorin Elke haben wir sogar noch ein Zimmer in Bodenmais ergattert und konnten einen Kurztrip daraus basteln.
Um 13:00 fand sich eine bunt gemischte Trailrunnergruppe am Rathaus in Bodenmais ein.

Ziel:  Arber ...aber nicht direkt. Über Hochfall-Hüttenschachten-kl.Arber ging es auf wunderbar laufbaren Trails rauf.

Zuerst sehr locker..aber in einer Laufgruppe gibt`s dann doch immer wieder ein paar Verrückte die die Handbremse nicht angezogen lassen können. :-)

Der Anstieg zum kl.Arber und besonders über die Himmelsleiter zum Hauptgipfel war dann wieder mal...VOLLGAAAS.

Leider hat das Traumwetter der letzten Tage nicht gehalten und es zog leichter Graupel drüber, also nix wie runter....

Die Laufstrecken des ArberlandUltraTrails erweisen sich super abwechslungsreich und geil zu laufen, nach ca 3 Stunden sind wir dann Happy und locker in Bodenmais angekommen.
Danke für die tolle Tour Elke

Aber irgendwie hab i no ned bremsen können und hab mir noch eine kleine Zugabe über die Rieslochfälle und der Schlucht gegeben...wenn ma dann scho mal da is ;-)

Dann war`s aber auch gut, und schließlich ist ja auch Silvester und da gehört schon ne fette Party dazu. Zuerst lecker essen und anschließend das neue Jahr am Marktplatz von Bodenmais bei Cocktails,DJ und Feuerwerk einläuten.

Happy New Year

 Euch allen ein gesundes und glückliches neues Jahr
2016 here we go.....


...und falls einer für 2016 noch eine Herausforderung sucht?!

http://www.arberlandultratrail.de/