Montag, 26. Oktober 2015

Lauf um die Raffinerie

Am Samstag veranstaltete mein Arbeitgeber, die BAYERNOIL Raffineriegesellschaft den ersten "Lauf um die Raffinerie", einen Charity-Run bei dem der Spaß an der Bewegung, das miteinander und das erlaufen einer Spendensumme in Vordergrund stand.

Ausgestattet mit brandneuen Laufshirt`s fiel um 10:00Uhr vor dem Verwaltungsgebäude im Betriebsteil Vohburg der Startschuss. Rund 160 Mitarbeiter machten sich auf die ca. 6km lange Runde. Walken, joggen oder laufen..alles war erlaubt, und mit jeder erlaufenen Runde stieg der Spendenbetrag. Bis zum Zielschluss um 12:00 kamen so 322 Runden und knapp 2000 Kilometer zusammen.

Unsere Laufrunde



Eine kleine 3er-Gruppe nutzte die Gelegenheit zu einer sehr flotten Trainingseinheit :-)
4 Runden = 24km in 1:44

2 Versorgungspunkte bei Start/Ziel und km3 sowie die Streckensicherung durch meine Kollegen der Werkfeuerwehr machten das Lauf-Event zu einer runden Sache.
Zum Abschluß waren alle Teilnehmer und Helfer noch zu einer Brotzeit in das Betriebsrestaurant eingeladen.

Klasse Event !

Bericht aus dem DONAUKURIER




Montag, 12. Oktober 2015

Walchensee rundumadum

Es schwirrte mir schon einige Zeit im Kopf den Walchensee mal zu umrunden und gestern war es endlich soweit.
Es gibt den Wanderweg direkt am See, aber DER kam natürlich NICHT in Frage, also rauf auf die Berge. Eine Strecke war schnell gefunden, der Track auf die Uhr geladen. Aber alleine macht sowas nur halbsoviel Spaß, gut dass Matthias und Daniel für sowas immer zu haben sind.

9:00 Wanderparkplatz in Urfeld, tief hängende Wolken, leichter Regen und Super Stimmung
Los geht`s.....
..und gleich der Anstieg rauf zum Herzogstand aber die Beine sind ja frisch. Oben angekommen wartet bereits ein Highlight der Strecke, der Grat zum Heimgarten. Ein 3km langer Grat, teils mit Seilverbau und grandiosen Blick auf Kochel-, und Walchensee und die Alpen...aber nicht heute, Nebel :-(


Aber der Grat ist auch so immer wieder ein Traum. Es folgt der downhill runter nach Walchensee, 1000HM runter am Stück, Oberschenkelmord :-)
 Ab hier laufen wir auf uns unbekannter Strecke nur nach GPS auf der Laufuhr. Nach nem kurzen Stück am See Richtung Einsiedel geht`s wieder in den Wald und es folgt der lange Aufstieg zum Hochkopf. Auch hier erwartet uns eine traumhafte Landschaft mit Wasserfällen und flowigen Singletrails, ein Traum!

Und langsam melden sich auch die Beine, gut dass nach dem Abstieg die Wirtschänke Niedernach geöffnet hatte. Nach ein paar km auf der Mautstrasse folgt der finale Aufstieg zum Jochberg !
Zähne zusammenbeissen und rauf da !  Aber was uns da an Singletrail geboten wurde entschädigt für so manche Anstrengung. Es besserte sich auch noch das Wetter und ab und zu war sogar etwas Sonne zu erahnen.
Ab jetzt nur noch runter...die Oberschenkel brennen, die Kniescheiben pfeiffen aus dem letzten Loch, aber uns macht`s allen Spaß und wir wollen es ja so, hihi

Der Wanderweg spuckt uns direkt am Startplatz aus und die Runde ist finalisiert !  Yeah :-D
41 Kilometer und 2500 Höhenmeter purer Spaß und etwas härter als erwartet.

Eine Herbstrunde der Extraklasse, Danke Jungs :-)

Hier der Track zum nachlaufen, Danke runsepp