Unser Appartement in Bangkok lag im 47.Stock des Waterford Diamond Tower in der SukhumvitRoad.
Der Express-Lift schaffte das RuckZuck rauf und runter in ein paar Sekunden (incl. Druck auf den Ohren ;-)
Aber als Feuerwehrmann schaut man sich auch mal die Fluchtwege an und als Sportler nimmt man ja nicht unbedingt immer den Lift.
Die Idee: (47Stockwerke + Treppenhaus) = Indoor Vertical Up running
Läufer
Unser Domizil in Bangkok, da MUSS ich rauflaufen !
Zuerst hab ich das Sicherheitspersonal nach der Treppe gefragt! Die Gesichter hättet ihr sehen sollen ;-O
Mir wurde dann freundlich der Lift gezeigt, hihi
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| Aber Fluchtwege sind gut beschildert, praktisch ;-) |
Los gehts, Groundfloor 22m NN
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| Keller gabs auch noch :-) |
Zwei Treppen pro Schritt, Rhythmus ist da schnell gefunden, jedes Stockwerk sauber beschriftet.
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| Endspurt, rauf auf`s Dach |
von 22m auf 176m (NN)
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| Nach rund 6:30 Minuten war ich ganz oben auf dem Hubschrauber-Landeplatz |
Was für ein Panorama !
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| Meine GPS-Uhr hat das ganze auch aufgezeichnet, von 22m rauf auf 176m NNDann wieder runter,wieder rauf in den 34.Stock und ab in den Pool. Höhenmeter sammeln mal anders ;-) |
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| relaxing am Pool (34 Floor) |
